Trénink Alpha
17.08.2016 22:59Trénink Alpha
-
Řízený trénink nácviku relaxace a udržení stavu
Alfa
-
Je to soustředěný odpočinek - hluboká relaxace a
uvolnění
-
Umožňující tvořivé myšlení, zvýšení psychické a
fyzické kondice, nacházení řešení problémů
-
Má samo ozdravné funkce organismu, udržení stavu
Alfy - snížení rizik nemoci aj. předcházení.
-
Automatické snižování vlivu stresu vědomého i
podvědomého
-
Zvýšení soustředěnosti a koncentrace pro lepší a
rychlejší tempo učení
-
Odstranění nervozity a napětí u školáků při
zkouškách
-
ve stavu Alpha, člověk nemarodí a snižuje rizika rakoviny
———
Zpět